Dette indlæg er et betalt indlæg og lavet I samarbejde med den/de omtalte virksomheder og/eller deres produkter. Alle hyperlænker er derfor betalte hyperlænker.

Det ultimative punkt på bucketlisten må være at rejse hele jorden rundt som backpacker.

På med rygsækken og så afsted på eventyr sammen med andre unge mennesker. Lyder det som noget for dig? Hvis du er klar på at møde verden uden filter, så bør du rejse jorden rundt som backpacker.

Du kan enten vælge at planlægge rejsen selv eller bestille gennem et rejsebureau. Der er dog mange fordele ved at rejse jorden rundt med et erfarent rejsebureau, når du rejser som backpacker. Hvis du vælger et rejsebureau som Adventuredk, der tilbyder et hav af grupperejser, får du hurtigt mange gode venner og rejsekammerater, som du kan dele oplevelserne med. Rejsebureauet har også en god kontakt til de lokale, så du kan få adgang til for eksempel dagsture og indgangsbilletter.

Det kan være en stor mundfuld at rejse jorden rundt som backpacker. Hvis du vælger at rejse med et rejsebureau, får du en erfaren rejsekonsulent tilknyttet, og det kan være en stor tryghed som rejsende. De hjælper dig med valg af rejsedestinationer og sørger for alt det praktiske undervejs. Så er du aldrig i tvivl om, hvor du skal hen. Du slipper altså for at bekymre dig om at finde et sted at sove, om der er fuld booket på attraktionerne, eller hvornår du skal videre til nye destinationer.

Kombinationen af backpacking og jordomrejse er din ultimative mulighed for at udfordre dig selv og lære dig selv bedre at kende. Du vil gå på opdagelse i en verden, der har meget mere at byde på, end du kan forestille dig. Selvom destinationerne har meget forskelligt at byde på, kan du nøjes med din rygsæk. Det gælder både Asien, Afrika, Oceanien, Nord og Mellemamerika samt Sydamerika. Adventuredk tilbyder mange forskellige grupperejser i netop disse verdensdele, så du kan rejse jorden rundt som backpacker.

Se hvordan du kan rejse jorden rundt som backpacker her.

Dette indlæg er et betalt indlæg og lavet I samarbejde med den/de omtalte virksomheder og/eller deres produkter. Alle hyperlænker er derfor betalte hyperlænker.

Vi mennesker kan klare meget – både fysisk såvel som følelsesmæssigt. Men vi er flokdyr. Det er ikke meningen, at vi skal håndtere store belastninger og livsomstillinger alene.

Det er svært for de nærtstående at hjælpe

Vi mennesker har brug for hinanden, og vi har brug for at føle os hørt og set. Et lyttende øre og en skulder at græde ud ved, er rigtig god. Men det kan være rigtig svært for de nærtstående at være i. Det er svært at se sin ægtefælle, datter eller nære ven have det svært, hvad end det drejer sig om stress, angst eller depression. Samtidig ved man som nærtstående ikke, hvad man skal stille op. For man kan jo ikke løse det for det anden part – uanset hvor meget man ellers gerne ville.

Længerevarende stress er invaliderende

I løbet af et liv er det ikke ualmindeligt at opleve stresssymptomer som hjertebanken, trykken for brystet, søvnløshed, indre uro og dårlig mave. Men når det udvikler sig til en længerevarende belastning, ender det med at blive invaliderende for den syge, dennes familie og omgangskreds. Når man først er blevet syg af stress, så er det en rigtig god ide at få professionel hjælp. Den stressramte er havnet i en ond spiral af manglende koncentration og tankemylder, og kan ikke selv se sig ud af situationen.

Få hjælp ved en psykolog

Dette indlæg er et betalt indlæg og lavet I samarbejde med den/de omtalte virksomheder og/eller deres produkter. Alle hyperlænker er derfor betalte hyperlænker.

Sygemeldinger i en virksomhed er på ingen måde noget, som er unormalt eller nogensinde vil ophøre. Vi kan alle blive syge, men det er ærgerligt, når det sker. Ikke blot for os selv, men også for den arbejdsplads, vi er en del af. Det er nemlig ikke billigt at have ansatte gående hjemme. Foruden sygepenge koster det nemlig også på produktiviteten – og ikke nødvendigvis bare personens eget arbejde, da han eller hun kan bremse et gruppeprojekt eller gøre, at et møde skal udskydes. Det er naturligvis ikke af ond vilje, men det er desværre uheldigt for alle parter.

Af samme årsag kan det give rigtig god mening at investere i god og grundig kontorrengøring. Tænk bare over det: Vi befinder os ofte sammen på det samme storrumskontor, hvor vi spreder bakterier sammen med andet skidt og møg.

Hver eneste dag trækker vi bakterier med ind sammen med skidt og støv. Særligt støjet kan være lidt af en usynlig fjende, da den indeholder mange grimme ting. Vidste du, at støvet kan indeholde os, røg, døde hudceller, hårskæl og meget mere? Der er altså tale om en cocktail, som dagligt hvirvles lige op i vores ansigter og kan være med til at gøre os syge.

Dertil skal man naturligvis huske, at kontorrengøringen gør, at overflader bliver tørret af og desinficeret, så vi heller ikke får raget sygdomme til os den vej igennem.

Husk signalværdien

Foruden at reducere risikoen for at blive ramt af en sygdom og derfor blive sengelagt, er der en stor signalværdi i rengøringen. Det viser de ansatte, at man som virksomhed går op i deres helbred og værdsætter en professionel arbejdsplads. For hvad er alternativet? Jo, det er rod og en atmosfære, der synes meget upassende for en moderne dansk virksomhed.

Sørg derfor for, at virksomheden har en rengøringsordning, der er god og pålidelig – og som kommer rundt i krogene! Der gemmer sig nemlig skidt og snavs over det hele, så vælg kun en rengøringsvirksomhed med et godt – ja, ligefrem ’pletfrit’ – renomme.

Dette indlæg er et betalt indlæg og lavet I samarbejde med den/de omtalte virksomheder og/eller deres produkter. Alle hyperlænker er derfor betalte hyperlænker.

Du kender til nytårsforsæt. Du enten hader eller elsker dem. Enten tager du dem til dig, eller også forkaster du dem demonstrativt. Men uanset hvad, så kan vi vel blive enige om, at det er lidt en kliché at se de samme opslagsbeskrivelser på Instagram med ordene “New year, new me”.

Ja, nogle gange er klichéer bare irriterende, så hvorfor ikke tage den elegante vej uden om i denne omgang?

Forkæl dit hår med en tur til frisøren

Du har måske allerede opdaget, at din hud og læber er ekstremt tørre om vinteren. Men har du tænkt over, at det samme sker for dit hår?

Ens hår er meget udsat under det kolde vejr i vinterperioden. Derudover har vi nok tendens til at tage lidt varmere bade om vinteren, og dette udtørrer håret ekstra meget. Det er derfor vigtigt, at du plejer dit hår ekstra hensigtsmæssigt i vinterperioderne.

Du kan fx købe en ekstra god hårkur og samtidig forsøge at skrue ned for varmen i det daglige bad. Det er naturligvis endnu bedre, hvis du også kan tage til frisøren inden og få klippet de slidte lokker af!

Få et nyt look til julefrokosten

Lad os være ærlige: Ingen fester er så sjove som julefrokoster. Der er bare en speciel stemning til en julefrokost: En fusion af fest og jul.

Det er også netop til en julefrokost, man kan tillade sig at være lidt ekstra. Og her tales der ikke om klichéen om julefrokoster og utroskab, men om chancen for at pynte sig ekstra meget!

Hvis du er vild med jul og fest og er klar på et vildt julelook, kan du evt. få en damefrisør til at sætte dit hår inden din julefrokost. Okay, det kan godt være, at det ikke holder hele aftenen, hvis du har en god fest – men hvor ofte har du en anledning til virkelig at få stylet dit hår?

Du kan også slutte året med en frisk frisure og vælge at få garnet klippet inden. Så undgår du også at virke som en efterfølger, der bare vil have muligheden for at skrive “nyt år, nyt hår” på dine sociale medier.

Dette indlæg er et betalt indlæg og lavet I samarbejde med den/de omtalte virksomheder og/eller deres produkter. Alle hyperlænker er derfor betalte hyperlænker.

Der er et kæmpe struktureringsarbejde at planlægge en stor begivenhed. Der er mange ting, der skal gå op og mange mennesker at tilfredsstille. Du skal i princippet sørge for at underholde en hulens masse mennesker – så hvordan gør man lige det?

Hvor meget af planlægningen er allerede planlagt?

Du har sikkert modtaget nogle retningslinjer for, hvordan dele af begivenheden skal udfolde sig. Er du fx medarrangør af Danmarks Største Fredagsbar, skal der være plads til, at der kan spilles volley. Traditioner som disse vil være forbundet med de fleste begivenheder, der er et tilbagevendende event.

Men hvis du er blevet sat til at planlægge, så er du med garanti også blevet givet en smule frihed, hvor du kan vælge at arrangere begivenheden, som du synes er fedest.

Det første du kan gøre for at gøre det overskueligt for sig selv, er derfor at lave en liste over, hvad du selv har frihed til at planlægge, og hvad der ligger fast, at der skal planlægges.

Det økonomiske aspekt af planlægningen

Noget af det de fleste nok ikke synes er sjovt at arbejde med er den økonomiske del af et planlægningsprojekt. Det er bare desværre ikke en del, man kan slippe uden om. For hvis man forsøger, så er der stor risiko for, at hele projektet falder fra hinanden.

Økonomien sætter dagsordenen for, hvilke muligheder du har med planlægningen, hvilket altid vil være nødvendigt at prioritere.

Husk at opsætte en overskuelig økonomisk oversigt som noget af det første. For det er som sagt det økonomiske aspekt, der dikterer alle efterfølgende punkter.

Overrask med den fedeste, uforglemmelige underholdning

Den vigtigste del af et stort event er dog alligevel, at der er noget fedt underholdning. Det er op til dig at finde noget underholdning, der passer til eventet. For at finde en passende underholdning, er det vigtigt at overveje, hvilke mennesker der dukker op. Er det primært børn, voksne eller unge mennesker?

Det kan også være, at det er en blanding af det hele, og så bliver det naturligvis en lidt større udfordring at finde noget passende. Men her kunne et forslag lyde på at booke Tennis – et band, der underholder med kendte hits og fuld volumen! Det kan underholde folk i alle aldre!

Dette indlæg er et betalt indlæg og lavet I samarbejde med den/de omtalte virksomheder og/eller deres produkter. Alle hyperlænker er derfor betalte hyperlænker.

Du har sikkert prøvet det: Du siger til dig selv, at dette her endelig er året, hvor du kommer i dit livs form – og aldrig ud af den igen!

Lige så stor som din motivation er i starten af året, lige så irriterende er det, når det så endnu engang ikke lykkedes at komme i mål.

Du føler måske, at du allerede har prøvet alle metoder for at tabe dig, men vidste du, at de fleste kører død i deres træning, fordi de ikke har haft en realistisk forventningsafstemning, inden forløbet er gået i gang?

Alt eller intet!

Du kender sikkert også til, at du denne gang ved, at du lykkedes med projektet. Hvordan ved du det? Jo, du kan mærke, at du er klar denne gang, du tror faktisk aldrig, du bliver fristet af søde sager og junkfood mere, for nu er du endelig klar.

Du starter på forløbet, og du snyder ikke en eneste dag! Du kommer ned i det lokale fitnesscenter alle de dage, du har aftalt med dig selv, du skal derned.

Du begynder måske også at kunne se forskel, der begynder at komme lidt resultater, og det motiverer dig endnu mere til at fortsætte.

Men så sker det uundgåelige. Pludselig savner du chokolade igen, og var livet ikke også meget sjovere, da du kunne sove længe om lørdagen i stedet for at slæbe dig ned i fitness i for at tæske dig selv igennem diverse øvelser?

Måske resultaterne også kommer lidt i stilstand. Eller måske, du bare er blevet mere kritisk? I hvert fald har du ikke længere samme motivation til at fortsætte, og hele din forestilling om et sundere dig begynder lige så stille at smuldre.

Du skal ikke stå alene med din træning

Der er en grund til, at man ser den samme tendens i mange vægttabsrejser.

Oftest er det fordi, mange ønsker at få resultater med det samme og adopterer tanker som “Jo mere, jo bedre” – det forekommer logisk, så hvorfor skulle det ikke virke?

Det gør det også – bare ikke i længden! Hvis du er seriøs omkring et permanent vægttab, bør du sørge for, at der er ordentligt styr på livsændringen (ikke slankekuren!) og dine forventninger hertil. Vi foreslår, at du allierer dig med en personlig træner i Valby, som har forstand på træning og kost.

Dette indlæg er et betalt indlæg og lavet I samarbejde med den/de omtalte virksomheder og/eller deres produkter. Alle hyperlænker er derfor betalte hyperlænker.

Klokker har i mange år haft det traditionelle gøremål at ringe ind til bøn, ringe ved højtider eller lignende. Når man tænker på klokker, så forbinder man dem nok ofte med selve klokkelyden. En højtidelig lyd med en majestætisk tone, som man aldrig er i tvivl om, hvor kommer fra.

Brug sanserne i kirken

Når man tænker på klokker, tænker man nok også ofte på kirker. Det er stedet, man bliver indkaldt til, når klokkerne lyder. Du har måske ikke tænkt over det før, men kirken er faktisk forbundet til mange sanser: Vi skal høre klokkerne og gudstjenesten, vi skal smage Jesus “blod og legeme” og ikke mindst se de flotte dekoreringer og skulpturer, de fleste kirker gemmer på.

Det er en fryd for øjet at træde ind i en kirke, og vi forventer ikke mindre, når vi gør. Tænk bare på hvor mange storbyers ferier, du har været på, hvor byens lokale kirker har været en kerneattraktion.

Personliggør jeres klokke

Hvis du er ansat i en kirke – måske tilmed har en høj stilling – så ved du også, hvor høje forventninger der kan være til en kirkes udsmykning. Det er ikke bare religion, vi forbinder med kirker – det er også i høj grad arkitektur og ornamentik.

En kirke er noget, der godt må slå de besøgende lidt omkuld. En attraktion, der er lidt mundlammende. Der er jo også mange kirker, der ikke må tales i, og dette sikrer et større fokus på ornamentikkens detaljer.

For at imødekomme folks forventninger til jeres kirke udsmykning, kan I fx vælge at få udsmykket en af jeres klokker. I de fleste tilfælde tilbydes de besøgende at komme op og se indersiden af kirketårnet. Kunne det ikke være fint, hvis de så jeres engagement for kirkens udsmykning på en af jeres klokker?

Klokkerne kunne fx dekoreres med et citat fra biblen, et stykke af en sangtekst for salmebogen eller noget helt trejde. Hvis der står noget på klokken, bliver folk nødt til at stoppe op og kigge og læse.

Det betyder, at folk vil bruge mere tid på at interessere sig for jeres klokkeværk og tilføjer ekstra underholdning, når de bliver nødt til at interagere med værket ved at læse på det.

Dette indlæg er et betalt indlæg og lavet I samarbejde med den/de omtalte virksomheder og/eller deres produkter. Alle hyperlænker er derfor betalte hyperlænker.

Er du blevet udvalgt til at være medarrangør til jeres kommende firmaudflugt? Selvom det bestemt er en ære at blive udvalgt til at være med til at arrangere en vigtig begivenhed, så kan det også være enormt stressende at skulle forholde sig til alle de strukturelle betingelser, det kræver at planlægge en firmaudflugt.

Sørg for transport

Et af de kedelige, praktiske tiltag man skal huske at tage hensyn til, er transport. Hvordan er det planen, at I skal komme hen til jeres destination?

Kører I selv? Kører I sammen eller hver for sig? Og vigtigt af alt, når det vedrører transport: Skal I indtage alkoholiske drikkevarer?

Hvis jeres udflugt indebærer alkohol, så er det aldrig sjovt, at der er nogle, som skal køre. Det behøves der heldigvis heller ikke at være, såfremt du har været en god planlægger!

Bestil fx en minibus med chauffør, som kan køre jer fra A til B, så alle kan have en god dag og hygge sig undervejs uden at skulle tænke på at beherske sig!

Find en passende aktivitet

Det sværeste ved at planlægge en firmaudflugt er at finde en passende aktivitet. Ikke fordi, der ikke er mange aktiviteter at vælge mellem – mere fordi, der altid er en, der er utilfreds med den valgte aktivitet. Det er vigtigt, at du er forberedt på dette i forvejen, så du ikke bliver ked af det, hvis nogen skulle være utilfreds med dit forslag.

Du kan dog også vælge at forhøre dig blandt dine kollegaer, inden datoen for firmaudflugten falder. Du kan også udvælge et par forskellige steder og lave en helt retfærdig, demokratisk afstemning. Så er der ingen, der kan klage over aktiviteten. Det er vigtigt, at folk føler, de er blevet lyttet til.

Mad og drikke

Den sidste, praktiske ting du skal være opmærksom på, er mad- og drikkevarer. Husk at undersøg, om der er nogen, der har allergener eller specifikke madpræferencer, inden du planlægger, hvad I skal have at spise. Det viser igen, at du har valgt at lytte til folk. Og husk så, at selvom det kan være hårdt arbejde at strukturere en hel firmaudflugt, så vil du også modtage meget ros, hvis du gør det godt!

Dette indlæg er et betalt indlæg og lavet I samarbejde med den/de omtalte virksomheder og/eller deres produkter. Alle hyperlænker er derfor betalte hyperlænker.

Du har sikker været ude for det før. Det er snart jul og du skal endnu engang have købt gaven til ham, der

har alt og mangler inspiration. Du har tidligere givet ham alt fra en strikket cardigan til Kryds & Tværs men

kunne godt tænke ham at give ham noget særligt. Såfremt han er til alkoholiske varer, herunder vin, vil det

derfor være oplagt at vælge et gavetema, som relaterer til eksempelvis vin.

Gaveidé nr.1: Vinsmagning af ekstraordinære danske specialvine

I Danmark er vi i de senere år blevet rigtig gode til kvalitetsvin og mange vinentusiaster har efterhånden

fået øjnene op for, at Danmark faktisk producerer en del gode kvalitetsvine forskellige steder i Danmark,

især efter at vi har haft nogle gode somre, som har været fortrinlige både for grønne og blå druesorter. Selv

amerikanerne er blevet opmærksomme på skandinavisk vin. Såfremt gavemodtageren eksempelvis er fra

Jylland, vil det være oplagt, at du giver ham et gavekort til en vingård i Kolding, hvor han kan få en

fantastisk vinsmagningsoplevelse – perfekt til en udflugtsdag med hustruen eller vennerne. Gavekortet kan

indeholde et besøg med guidet rundvisning i vinmarkerne, indsigt i driften af en vingård med dertilhørende

frokost.

Gaveidé nr. 2:

Hvis gavemodtageren seriøst overvejer at få jord under neglene og plante en kommerciel vingård, er der

visse krav, der skal opfyldes. Her vil det være en oplagt mulighed at give ham bøger om vinavl i Danmark –

alt det du skal vide for at komme godt i gang og som kan give dig indblik i hvad du bør vide før du anlægger

en vingård. Bøgerne kan du eksempelvis finde inspiration til på hjemmesiden Foreningen Dansk Vin, der

også kan give dig gode tips og idéer til fremgangsmetode, druesorter og lovgivning samt meget mere.

Gaveidé nr. 3:

Ønsker du at give ham en mere traditionel gave, og du kender hans smag i vine, kan du også overveje at

give ham en gavekurv med yndlingsvine. Dette kan du få hjælp til ved at henvende dig i vinbutikker i dit

lokalområde og hvis du vil gøre det endnu lettere og ikke orker at forlade dit hjem, kan du eksempelvis

besøge deres hjemmesider for at se udvalget, prisklasser og om der er mulighed for udbringning.

Dette indlæg er et betalt indlæg og lavet I samarbejde med den/de omtalte virksomheder og/eller deres produkter. Alle hyperlænker er derfor betalte hyperlænker.

At miste en man har kær, er hårdt. Det kommer man ikke ikke udenom, og det kan være utrolig overvældende i en periode. Det kan være at det er en forældre, som lige pludselig ikke er der længere, som man har været vant til har været der hele livet. Pludselig står man med et kæmpe savn til en person. Det sidste man har lyst til at i den situation, er at skulle tænke på en masse praktik. Det kommer man dog ikke uden om, især ikke hvis det er den sidste forældre der går bort.

En af de ting der kan være meget overvældende er stå med, er et dødsbo. Et hjem fyldt med ting og fyldt med minder, som man måske ikke har lyst til at få revet op i ligeoven i alle de andre ting. Her kan det være en god ide at hyre et firma til rydning af dødsboet, der klarer alt praktikken.

At man får andre til at klare det tunge arbejde, betyder ikke, at alle de personlige ting, man gerne ville have beholdt bliver smidt væk. Alt hvad der bærer præg af at have affektværdi eller er af personlig karakter, bliver sorteret fra, så man kan kan stilling til, hvad der skal ske med det. Det betyder dog, at man ikke behøver overvejer hvad der skal ske med gamle duge, spejle, rammer, tallerkener og lignede. Alternativt kan man gå det hurtigt igennem først, inden man hyrer professionelle til at klare det lidt mere hårde arbejde.

I mange tilfælde er det gratis at få gjort dette, da betalingen bliver taget fra de værdier, det måtte være i boligen. Er der værdier der overstiger prisen på tømningen, får man dette udbetalt og skal ikke selv arbejde med sælge ting. Hvad der ikke kan bruges bliver doneret til velgørende organisationer.